Volwassenen

Vanuit mijn oprechte open aandacht en interesse, mijn rust, mijn onuitputtelijke bron van creativiteit en humor begeleid ik je om je weg weer te vinden.

      

Hoe start en verloopt jouw coach traject?
We gaan eerst samen in gesprek, een kennismakingsgesprek:

  • We maken kennis met elkaar, ik luister naar je verhaal, ik hoor je vragen, ik zie je, ik stel mijn vragen…….
    Voelt het goed voor jou en mij? Kan jij met je verhaal en je hulpvraag bij mij terecht? Kan ik jou een goed traject aanbieden?

Als jij er klaar voor bent gaan we aan de slag!

  • Tijdens een aantal sessies volgen verdiepende gesprekken en als het bij jou past aanvullende creatieve werkvormen.
    Samen op zoek naar jouw belemmeringen, overtuigingen en werken aan veranderingen / vernieuwingen / perspectief.
  • Een traject duurt meestal twee tot zes sessies. Je krijgt huiswerk! Een kortdurend, pittig traject dus!
    De sessies worden in overleg gepland, er zitten maximaal twee weken tussen de sessies in.
  • Tijdens de laatste sessie zetten we de puntjes op de i, zetten alles nog eens op een rijtje en sluiten we het traject af.

Tijdens en na een sessie maak ik aantekeningen die alleen voor jou ogen beschikbaar zijn en die je ten allen tijden mag inzien.
De aantekeningen gebruik ik om de volgende sessie goed voor te bereiden en helpen mij om al jouw gegevens goed op een rijtje te hebben.
Na afsluiting van het traject bepaal jij wat er met de aantekeningen gedaan wordt.

Binnen mijn coaching praktijk werk ik naast de gesprekken met een aantal werkvormen die ik met zorg heb samengesteld.
Het zijn oefeningen en opdrachten die mij na aan het hart liggen, waarvan ik weet dat ze het proces stimuleren.
Het is aan jou om gebruik te maken van deze werkvormen, niets moet, alles mag!

Aan welke werkvormen kun je denken? En wat kun je er dan mee?

  • Schrijven: Met behulp van pen en papier ga je aan de slag met je levensverhaal, opschrijven en herschrijven!
    Welke hoofdstukken ga je loslaten, waar komt er ruimte, stap in een nieuw en inspirerend levensverhaal.
  • Creativiteit: Door middel van tekenen en schilderen krijg je inzicht hoe je leven is verlopen, herken je patronen, kun je patronen verbreken.
    Het maakt zichtbaar waar je nu bent en dat je op weg bent. Het wordt duidelijk welk pad je gaat bewandelen.
  • Art journal: Met behulp van pen, potlood en papier ga je jouw creativiteit terugvinden.
    Je kunt je gedachten en blokkades los laten op het papier, er komt ruimte voor waar het werkelijk om gaat.
    Je voelt dat het weer gaat stromen!
  • Zou je willen werken met werkvormen rondom fotografie, muziek, kunst?
    Dan ligt er een mooie uitdaging klaar om daar je eigen werkvorm van te maken, ik help je graag op weg!

Wil je direct contact met mij opnemen?
Dat kan, je kunt mij altijd bellen 06 49708083.
Of via het contactformulier